知识工作者如何刻意练习？ 运动员和音乐家比知识工作者更严格地追求基本技能的精湛技艺。但是知识工作者对磨炼基本功并不认真，阅读随意，笔记随便，无法随着时间推移来积累，而且往往是临时性的实践。知识工作很少涉及刻意实践，典型的工作环境很少有刻意训练的环境，就像是玩游戏来锻炼身体一样。EvergreenNote 可以当作知识工作的基本单位，即每天记录了多少单位的笔记。